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Clases de Hatha Yoga en Rivas Vaciamadrid

Si practicas algún deporte, el Yoga es tu complemento perfecto. Te permitirá mantener un tono muscular alto, a la vez que reparte el esfuerzo en todos los músculos del cuerpo, previniendo lesiones y proporcionando una flexibilidad reparadora. Si quieres estirar y tonificarte con más intensidad, prueba el yoga Ashtanga. Si no haces deporte pero quieres cuidar tu cuerpo puedes iniciarte en el estilo Hatha Yoga.

    • El Hatha Yoga es el estilo más clásico de yoga en Occidente que combina la ejecución de Asanas con momentos de relajación. Aporta enseguida flexibilidad y fortaleza física y mental a la vez que aleja el estrés.

Nuestro método de enseñanza se basa en el conocimiento perfecto de cada postura y su secuencia así como de las numerosas adaptaciones para poder adecuarse al nivel y a la práctica de cada alumno.

Si ya practicas Yoga, ven a conocernos y a probar nuestra forma de enseñar el Hatha y el Ashtanga Yoga. Nuestro centro Yoga Inuksuk te ofrece un espacio de serenidad y calma.

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Fotos © 2017 Carlos Halcón | www.carloshalcon.es